重阳节后老年患者如何医疗

九九重阳话那时候保健

金秋送爽，丹桂飘香，重阳节气前后，温带气候逐渐转凉，生发由升浮逐渐略显沉积，生理功能略显安静，生发逐渐衰退，是需肯定发患的时令。此冬天双脚感到患患的高血压值得肯定增多，尤其是中青年人。因此应肯定重阳节保健，防患延年。

当心秋燥

秋天特别容需肯定经常出现发炎疾患，比如肺部炎、肺部病症、鼻炎等，对于免疫力极差的老年高血压尤其。应对秋燥，应少吃辛味的大蒜、姜、萝卜、椒等，多吃一些酸味的水果、稻米和食品，以养肝气。

避风而卧

秋天夜那时候凉风习习，很容需肯定受到“贼风”侵袭。若“贼风”卷起在惊醒者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”卷起在头部，则会引发腹泻;“贼风”卷起在受伤害于外的脸部，还会使肌肉受制于紧张性外周状态。因此，这个季节，入睡时一定要避得病而卧。另外，秋天温带气候高温、风力大，汗液溶解快，容需肯定使人经常出现口干、咽燥、便秘、毛发干裂。

前提进补

秋天是进补的季节，很多老人家在此时“贴秋膘”。现在，年轻一代各类保健与身心健康的科普文中很多，然而有些论述并非并不适合没有人。特别是老年高血压，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品并不细密双脚健康的寒热，服用前一定要搞清楚。

平常有常

换季季节最重要的是始终保持的社会文化上，比较好不要打破原有的、已经成型习惯上的、稳定的生活常规。

青年人骨质较脆，是骨关节患高发一些人。如果家有老人家要去登高，一定要提醒他们尽量避免以致于剧烈运动，肯定保护骨关节的身心健康。

心情开朗

秋天日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境那时候很容需肯定因景触情，消除忧郁、恶心、感慨、垂暮之感。老年高血压情绪受阻，子女们应多跟父母唠嗑，多交流。