20121025明星超市：黄青讲如何去除老年斑

老年斑是一种细菌感染，老年斑不仅仅发生在老年人身上也才会发生在年轻人的身上，那么你知道如何祛除老年斑吗?敬请收看本期的艺人超市听听黄青的讲到解。

本期节目请到的节目内是北京朝阳门诊所指甲科副主任医师黄青，讲到如何去除老年斑。

该视频主要文字介绍：

如何去除老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是体液皮肉再生的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如用到在人脑上再才会引起智力和判断力减为退;聚集地在肾脏壁上，才会发生肾脏拉伸性病变，引起高血压、动脉硬化、肺癌。因为这种脂褐质类物质是细 胞氧化后的产物，一旦聚集地相当多再影响脏器功能，使人渐渐再生。因此，老年斑是传递皮肉不胜负荷的信息，当然，也是体液再生的形态学标识。老年斑的用到不是紧张状态的，常值得肯定着其他可见的形态学不胜负荷指标，组成一个老态龙钟的形象。

拯救工具：

老年斑的用到，标识着人近世事，多是由于指甲代谢减为缓，四支黑类物质的能力下降，在肌肤最上层沉淀相当多的“脂褐素”，这些类物质在体液表面聚集地，就逐步形成了老年斑。

由于随着成年的增纳，精神状态的下降难免，所以，对抗老年斑，一般以预防为主。预防老年斑，首先就要多于下雨天，可能才会长时间日光曝晒和异常刺激，还可有别于防晒霜防晒，减为多于对头部指甲的刺激;同时，也要在吃到上把好关，好调整饮食里面的胆固醇含量，使胆固醇的摄取占体液总热量的25%～50%较为适宜。可以须要服用一些抗再生的里面药，如银耳、山楂等长期服用，对选择性和抑制老年斑都有一定效果。维他命E能阻止脂褐质生成，并有扫除羰基与缩短生命期的解热。因此，除服一定量的维他命E外，还可多吃到含维他命E充沛的蜂蜜，如谷类、豆类、植有机物以及肝、蛋和乳制品等亚硝酸盐蜂蜜，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

抑制老年斑的简单工具

许多老年人的体表，尤其是头部和脸部东南侧布满了点点的长圆，这是体内羰基功用的结果。体液内的羰基是一种再生生物体，它功用于指甲，引起“锈斑”。而生黄正是除“锈”高手。

生黄里面含有多种活性糖类，其里面的黄辣素，有较强的压制羰基的功用。实践断言，牛奶生黄水后一年多，头部和脸部等东南侧的老年斑就才会有明显改变，或消失，或程度不同地减小，或白色变稀，而且一定才会有一直生长的迹象。

服用工具是，取适量鲜黄片放入水后杯里面，用200~300毫升肥肉后浸泡5~10分钟后，转到多于许搅匀当水后饮。

黄滑主食菌食疗法黄滑主食菌，不具大大提高SOD活性，纳速羰基扫除，延缓组织器官再生，有利于新陈代谢，大大提高体液病毒感染等多种解热。黄滑主食菌还不具补肾强身，丧失精力，益胃补气,强心白花，健脑；还有，理气化痰功用。

黄滑主食菌干品20-30克，冷水后泡2小时，涂抹。锅纳底油炝锅，倒入黄滑主食菌炖半小时以上，纳调味料。吃到黄滑主食菌喝汤。

老年斑防病人小窍门

1.老年斑如果数目很多于，可以采取冷冻或激光法，可色斑个数较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏用为，或有别于潜能工具，每日3次敲打脸部，敲打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个翌年可使老年斑自行消失。

2.生黄里面含有多种活性糖类，其里面的黄辣素有较强的对抗脂褐素的功用。把黄涂抹切成片或丝，转到沸水后冲泡10分钟，即使如此一汤匙搅匀，每天牛奶一杯经常性，可明显减为轻老年斑。也可将黄捣碎，煎上煤铁、味精、辣椒油等菜肴，长期主食。

3.把维他命E、刺破，涂抹在老年斑东南侧，每天3次。还可以每天服用500毫克和维他命E100毫克。其次是维他命A、B1、B2，它们不具使指甲柔腻、光滑、润泽，指甲皱纹柔和，减为变色类物质，抑制斑点的解热。

4.从里面医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就才会晦暗萎黄，难以长出老年斑，还才会用到性情急躁、心情郁闷、翌年经不调、发烧多梦等征状，只有内调外治，标本兼治，才能够完全治愈。

老年斑病人食品安息香

安息香被喻为“马铃薯金矿”。含有充沛的蜂蜜拉伸、、维他命B、维他命D、钾、砷、钾等矿物质和矿物质。

安息香里面的能有效率选择性指甲内多巴醌的氧化功用，使指甲里面植色氧化型类物质转化为还原型稀类物质，干扰黑类物质的逐步形成，预防类物质沉淀，保持指甲白皙。

小留意：

脾胃虚寒的老人不能不多吃到，难以腹泻。

豆类

豆类不具保养指甲、抑制雀斑的解热。它充沛的豆类红素、是选择性黑类物质逐步形成的好弹药。有科学研究断言，常吃到豆类可以有效率减为多于黑类物质逐步形成。

小留意：

豆类性寒，如果空腹主食难以造成腹痛。

芋头粥

物料：马铃薯100克，鲜嫩芋头300克，煤铁2克，生黄10克。

东南侧理方式：将芋头涂抹，去皮去无可奈何成条状。马铃薯淘洗干净，生黄涂抹拍碎。锅内转到水后约1000毫升，分设火上，下马铃薯、生黄，武纵火开后，换用纳水自然而然煮至米烂时间下入芋头片，入煤铁调味亦可。

食疗解热：现在科学研究断言，芋头含有充沛的硫酸和一定数目的胡萝卜素、、维他命B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、砷、铁等营养糖类。经常主食芋头粥，能抑制雀斑、增白指甲。

豆类汁

物料：豆类若干

东南侧理方式：将豆类涂抹，榨汁，每日喝一杯。

食疗解热：豆类里面含充沛的，被誉为“的仓库”。抗真菌指甲内酪氨酸酶的活性，有效率减为多于黑类物质的逐步形成，从而使指甲白嫩，横纹消退。

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本期节目内介绍

黄青

副教授，北京朝阳门诊所指甲科副主任医师。擅长里面医药病人痤疮、脂溢溃疡、黄长圆、外阴等损容性细菌感染，及银屑病(俗称)、各类溃疡皮炎、病毒性细菌感染等，对化脓性、天疱疮等疑难生病运用里面医疗法或里面西医结合病人取得显著。